Trænger du til at komme afsted og bare tonse derud af. Så kom med på Herre stærk, som er et hold kun for mænd. Træningen vil foregå i en træningssal, hvor der vil være variation af konditionstræning og styrketræning med forskellige redskaber, så som traktordæk, reb og kettlebells. Holdet er et lukket hold, og vil være 6 træninger, hver tirsdag indtil uge 6. Træningen foregår under vejledning af en fysioterapeut, med fokus på god kvalitet, men der vil også være garanti for sved på panden samt god stemning.
Du får 6 ugers træning inkl. fri fitness.
Min. 6 deltager.